Ken jij de impact van stress op de gelukshormonen?
Stress is een vorm van spanning waar we allemaal wel mee te maken krijgen. Wist je dat stress de balans verstoort van essentiële stoffen zoals dopamine, serotonine en endorfine en dat deze chemische processen direct invloed hebben op de gezondheid van je huid?
Stress is een vorm van spanning waar we allemaal wel mee te maken krijgen. Wist je dat stress de balans verstoort van essentiële stoffen zoals dopamine, serotonine en endorfine en dat deze chemische processen direct invloed hebben op de gezondheid van je huid? Wat we vaak niet beseffen, is hoe diep stress lange tijd kan doorwerken in zowel ons lichaam als onze huid.
De impact van stress op je gelukshormonen & je huid
Als je onder stress staat, beïnvloeden belangrijke stoffen zoals dopamine, serotonine en endorfine niet alleen je mentale welzijn, maar ook je huidgezondheid.
Dopamine is het ‘geluksstofje’ dat ervoor zorgt dat zenuwen met elkaar kunnen communiceren en signalen naar elkaar kunnen versturen. Hét stofje dus dat je energie en motivatie aanstuurt. Bij langdurige stress kan de productie van dopamine verstoord raken, dit merk je aan aanhoudende vermoeidheid en huidproblemen. Je huid heeft namelijk een gezonde doorbloeding en voldoende collageenproductie nodig voor elasticiteit en een frisse, energieke uitstraling. Stress verstoort dit proces waardoor je huid minder stralend en soepeler wordt.
Serotonine, bekend als het ‘gelukshormoon’, heeft een belangrijke rol in de doorbloeding van je huid. Bij stress zal de productie van serotonine verstoord raken, wat resulteert in een slechtere doorbloeding. Je krijgt een grauwe huid en de genezing van beschadigde huidcellen zal vertragen. Het effect van een verstoord serotoninesysteem: acne, eczeem en andere ontstekingen.
Endorfine, het 'energiehormoon' dat je een gevoel van energie, ontspanning en minder pijn geeft, speelt een cruciale rol in je huidgezondheid. Bij stress neemt de productie van endorfine echter af, op zo’n moment ontwikkel je een verhoogde gevoeligheid voor pijn en ontstekingen in de huid. Zo kunnen bestaande huidproblemen, zoals gevoeligheid of irritatie, net verergeren. Daarnaast verliest de huid haar vitaliteit en elasticiteit, waardoor ze minder gezond en stralend oogt.
Bij Be-Pure helpen we je niet alleen de stress te verminderen die je huid beïnvloedt, we richten ons ook op een duurzame oplossing voor je gezondheid op lange termijn. Dat is de kracht van Be-Pure.
We geloven dat een gezonde huid pas echt mogelijk is wanneer we zowel de huid zelf als de invloed van externe factoren zoals stress serieus nemen.
Onze commitment aan slow-aging betekent dat we jou en je huid op een natuurlijke, verantwoorde manier zowel aan de binnen- als de buitenkant ondersteunen.
We nemen, samen met jou, het nodige herstelproces in (gouden) handen!
Heb jij vandaag al even de tijd genomen om goed voor jezelf te zorgen? Je huid zal je dankbaar zijn!
Deel met je vrienden:
Wat is stress en hoe herken je de symptomen?
Hoewel stress in sommige gevallen positief kan werken, zoals bij het halen van deadlines of presteren onder druk, zal chronische stress schadelijke effecten hebben op je lichaam, je geest én zelfs je huid.
Lees meerHet 24-uursritme van je huid: bescherming en herstel
Wist je dat je huid een eigen interne klok heeft? Net als je lichaam volgt je huid een natuurlijk 24-uur ritme, waarbij bescherming overdag en herstel ‘s nachts elkaar afwisselen.
Lees meerWaarom vraagt ons lichaam om meer rust in de winter? Hier zijn 4 redenen waarom.
De winter is van nature een tijd waarin ons lichaam meer rust vraagt, zowel fysiek als mentaal. Waarom heeft ons lichaam in deze tijd van het jaar extra rust nodig? Lees in deze blog hoe je de winter kunt benutten voor balans en herstel.
Lees meer
